Beschreibung

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, langsamer Stil, der sich durch einen hohen Stretchinganteil und über mehrere Minuten gehaltene Positionen auszeichnet. Du verbringst viele Minuten passiv in einer bestimmten Pose, bevor du zur nächsten übergehst.

Körper und Geist kommen hier wirklich zur Ruhe. Entspanne gemeinsam mit anderen, die selbst Teil der queeren Community sind oder diese unterstützen.

Um teilzunehmen musst du dich über folgenden Link anmelden, da die Plätze begrenzt sind. Die Teilnahme ist durch die freundliche Unterstützung der Techniker Krankenkasse kostenfrei. Kurz vor dem Termin erhältst du eine Erinnerungsemail und bekommst Bescheid, was du alles zum Kurs mitbringen sollst.

Hier geht´s zur Anmeldung: https://terminplaner6.dfn.de/b/294776f451bb3666b28f3da6e5d163c5-1697832