WenDo Basic Kurs für Lesben* bei AURA Nürnberg e.V.

neSichtbarkeit ist aber nicht immer selbstverständlich, dazu gehört  viel Mut, die Überwindung eigener Ängste, die Verarbeitung schlechter  Erfahrungen und Diskriminierungen und auch wieder Kraft und Energie zu  sammeln, um sich dagegen zu behaupten.

Deshalb möchten wir für alle Lesben* diesen Kurs in Kooperation mit  AURA Nürnberg e. V. Und der Stadt Nürnberg während der Prideweeks  anbieten.

Der Kurs findet an folgenden Termin statt: 3. und 4. August 2021 – 17 bis 20 Uhr

Anmeldung Verbindliche Anmeldung mit Angabe des Namens und des Wunschtermins, auch wenn beide Termine möglich wären, per E-Mail an kontakt@dykemarch-nuernberg.de bis spätestens 31. Juli 2021.

Es  kann sein, dass sich nicht genug Teilnehmende bzw. zu viele anmelden,  dann schreiben wir euch, falls wir Termine zusammenlegen müssen bzw. es  Änderungen gibt. Bitte habt Verständnis, dass es aufgrund der aktuellen  Situation zu kurzfristigen Änderungen kommen kann.

Teilnahme gegen Spende  Teilnahme gegen Spende an den dyke*march Nürnberg nach Selbsteinschätzung: 5-40 Euro

Bitte Hygienevorschriften beachten  Aufgrund der Hygienevorschriften dürfen am Workshop max. 6 Frauen  teilnehmen. Bitte denkt daran, ein Getränk, einen Mund/Nasenschutz  mitzubringen sowie ein Behältnis in dem dieser aufbewahrt werden kann,  wenn er nicht benötigt wird.

Kursinhalt:  Workshop zum Thema Selbststärken – Selbstbehaupten – Selbstverteidigen

Als Lesbe* den eigenen Weg gehen, unabhängig von Rollenzuschreibungen oder patriarchalen Mustern.

• Lernen sich selber zu stärken
• Grenzen zu setzen bei verschiedenen Überschreitungen
• Wissen um körperliche Verteidigung im Notfall
• Austausch und gegenseitige Unterstützung in einem geschützten Rahmen
• verschiedene Techniken üben und die eigene Kraft spüren