WenDo Basic Kurs für Lesben* bei AURA Nürnberg e.V.

Sichtbarkeit ist aber nicht immer selbstverständlich, dazu gehört viel Mut, die Überwindung eigener Ängste, die Verarbeitung schlechter Erfahrungen und Diskriminierungen und auch wieder Kraft und Energie zu sammeln, um sich dagegen zu behaupten.

Kursinhalt: Workshop zum Thema Selbststärken – Selbstbehaupten – Selbstverteidigen

Als Lesbe* den eigenen Weg gehen, unabhängig von Rollenzuschreibungen oder patriarchalen Mustern.

• Lernen sich selber zu stärken
• Grenzen zu setzen bei verschiedenen Überschreitungen
• Wissen um körperliche Verteidigung im Notfall
• Austausch und gegenseitige Unterstützung in einem geschützten Rahmen
• verschiedene Techniken üben und die eigene Kraft spüren 

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung mit Angabe von Namen und Wunschtermin

per E-Mail an kontakt@dykemarch-nuernberg.de bis spätestens 17. Juli 2020.

Teilnahme gegen Spende

Teilnahme gegen Spende an den dyke*march Nürnberg

nach Selbsteinschätzung: 10-40 Euro

Bitte Hygienevorschriften beachten Aufgrund der Hygienevorschriften dürfen am Workshop max. 6  Frauen teilnehmen. Bitte denkt daran, ein Getränk, einen  Mund/Nasenschutz mitzubringen sowie ein Behältnis in dem dieser  aufbewahrt werden kann, wenn er nicht benötigt wird.

Veranstaltet von: dyke*march Nürnberg in Kooperation mit AURA Nürnberg e. V., der Stadt Nürnberg und dem LesbenRing e. V.